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健怡起居體適能運動

已更新:4月6日

本校參與了中文大學的運動無界限計劃,他們為學童們設計的「家庭健怡運動套裝」,其中器材包括

1. 運動背包(內有可拆式呼拉圈、啦啦球、豆袋、毛巾)

2.運動軟墊(yoga mat)

家長可跟學生於暑假中善用餘暇,保持健康睇返「健怡起居體適能運動短片」黎運用器材做運動

https://jccc.hk/zh-hk/tag/coordination-stretching/

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